Чай для лечения простуды

Каждый год весной и осенью в стране наблюдается резкое повышение заболеваемости гриппом и прочими простудными болезнями. Причем и взрослые, и дети болеют в равной степени. Естественно, нам хочется защитить собственное здоровье от этих неприятных недугов, чреватых различными осложнениями. Первым симптомом, который говорит о появлении инфекции, является повышение температуры. Не страшно, если она не сильно высокая (около 38 градусов).

Однако если она значительно выше, то необходимо принимать меры, которые помогут ее сбить.

Как приготовить чай от простуды

Для того чтобы не использовать химические препараты, которые дополнительно отравляют организм, можно применить отвары растений и травяные чаи.

Запомните, что вещества способные сбить температуру, в большом количестве содержатся в шиповнике и землянике. Достаточно просто заварить две большие ложки земляничных ягод на кружку воды и получается естественное жаропонижающее средство.

Что касается шиповника, то тут достаточно полулитром кипятка залить две большие ложки сухого сырья. Клюква тоже полезна во время простуды. Из нее можно сделать лечебный морс.

Издревле для лечения простуды люди используют малиновое варенье. В малине содержится достаточно много витамина С, поэтому она помогает организму бороться с гриппом.

Во время болезни необходимо достаточно много пить. Желательно отдать предпочтение простой воде. Однако полезными являются также чаи с лимоном, молоко с медом, чаи с инжиром или имбирем.

Способствуют выздоровлению и натуральные соки, особенно грейпфрутовый, апельсиновый и сок черной смородины. Эти достаточно простые средства помогут не только быстро справиться с высокой температурой, но и будут способствовать повышению защитных функций клеток.

А еще они помогут защитить организм от осложнений. Поэтому не забывайте о травяных чаях и здоровье буде в порядке.

Приятного чаепития!

Следующая статья – Анисовый чай